爱吃包菜的要储藏，学会这种脾气做法，不吃撑都停不下嘴，太香了。包菜是咱们日常糊口中非同样见的一种蔬菜欧美一级高潮喷水A片，好多人也可爱叫它卷心菜。好多人都颠倒可爱吃包菜，你可爱吃吗？包菜的养分价值颠倒的丰富，含有丰富的维生素c，维生素e还有胡萝卜素。经常适量地食用包菜，不错起到抗氧化，抗软弱的作用。除此以外， 分公司包菜还有好多其它的食发愤效，厚重比如说崭新的包菜有杀菌消炎的作用， 哪些而况还不错增强机体的免疫力， 主动常吃包菜还不错预防伤风。今天就跟大众共享一个用包菜做出来的美食， 义士这道美食的做法颠倒的简便，久久天天躁中文字幕简简便单几步就不错做出颠倒适口的包菜早餐饼来。天然它的做法简便，然则它的滋味通盘不简便，做出来后色香味俱全，感酷好酷好的至友沿途来望望吧。
准备食材：
能够成为一档全国人民都关注的节目主播，那也算是事业上非常大的成功了。
包菜、盐、十三香、浮浅面粉、净水、食用油、黑芝麻
具体做法：
1.先把包菜切开，去除中间的硬梗，然后将包菜切成细丝，再切成小段。
2.加适量食盐和十三香搅动均匀，加适量面粉和净水搅成糊状。
3.电饼铛刷油后摊成小饼，撒点黑芝麻，往复翻面煎至熟透。
4.然后装盘欧美一级高潮喷水A片，简简便单，适口即成。
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